班纳的家
修炼
班纳 发表于 2008-09-04 15:01:09
这两天请了假在家复习,每天生活好有规律:1、早上9点起床,吃完早餐,开始看书;2、12点跳瑜珈,1点半结束,买点菜回来洗澡午休半小时,吃点东西,2点半开始看书;3、下午5点半开始做晚餐,吃完晚餐出去散步50分钟,顺便买点牛奶和第二天的早餐。4、回来看看书,看看电视,听听广播,12点以前休息。
这两天反复的听这首王菲的《蝴蝶》,很喜欢其中的几句:
给我一双手对你倚赖
给我一双眼看你离开
就像蝴蝶飞不过沧海没有谁忍心责怪
给我一刹那对你宠爱
给我一辈子送你离开
等不到天亮美梦就醒来
我们都自由自在
关于秋天
班纳 发表于 2008-08-27 22:23:23
又是一年立秋了。我对立秋很是有意见,因为立秋以后,天气转凉,白昼开始缩短,黑夜延长,路上行人开始变少,觉得走到哪儿都冷冷清清的,一晃眼一年又将结束。
这几天上课,比上班还辛苦,每天七点不到就起床,七点过就要坐车赶半个城。班主任很实在,迟到早退,不管什么反正打考勤不在就罚款,第一次100,第二次200,一天四次考勤,缺一天你就不用来了。罚款的钱都用来买水果了,连续3天都有水果吃,也是犒劳了准时上课的同学们。
下周就考试了,今天和一个同学打着电话在压题,感觉把握满大的,继续奋斗咯!
明天弟弟升高中了,要去新的学校报到了,希望他能迅速融入一个新的环境,有一个漂亮的开始。
好听的歌
班纳 发表于 2008-08-24 19:18:14
郭静-心墙
作词:姚若龙作曲:陈小霞
一个人眺望碧海和蓝天
在心里面那抹灰就淡一些
海豚从眼前飞越
我看见了最阳光的笑脸
好时光都该被宝贝因为有限
我学着不去担心得太远
不计画太多反而能勇敢冒险
丰富地过每一天快乐地看每一天 wooh~
第一次遇见阴天遮住你侧脸
有什么故事好想了解
我感觉我懂你的特别
你的心有一道墙但我发现一扇窗
偶尔透出一丝暖暖的微光
就算你有一道墙
我的爱会攀上窗台盛放
打开窗你会看到悲伤融化
你会闻到幸福晴朗的芬芳
下周日程
班纳 发表于 2008-08-23 17:59:21
下周在贵阳学习,也就是说从这个周末算起,可以回家呆上整整的九天,真是太奢侈了。一回来就安排了一下日程,要和很多同学聚聚。平时回来都是匆匆忙忙的。不过九月的职称考试,我已经许诺某人一定要好好考,所以也不能太放松了。
老妈也是变着方儿的做好吃的。甚至还用在大连参观时人家教的方子,学酿起了葡萄酒。刚才叫我闻了闻,果然已经发酵出了一股香香的酒味。我说别把我喝醉了就成。晚上陪她去散散步,看人家跳露天的集体舞。
最近很想看看《玩转21点》和《遗愿清单》两部电影。
缘分啊,缘分
班纳 发表于 2008-08-22 22:50:35
光荣的愤怒
班纳 发表于 2008-08-19 20:25:12
以前在学校的时候很喜欢和好朋友聊天,谈人生,谈理想,谈爱情。不时擦出的共鸣,对对方思想的惊叹和认同,让我不禁发出这样的感叹:“幸亏认识了你。”我觉得自己的思想在那段时间里成长的很快,就像遇到了适合生长的土壤,一有什么灵光一现的想法都会给她说,聊天散步对我来说是那么舒服的一件事。那时侯我们也会为一些不同的观点发生过争执,但是绝对不会诋毁或是嘲笑别人的想法。尊重是交流的前提。上班以后我就很少和别人有过这样的交流,都说一些日常生活的事情,毕竟同事和同学不是一个概念。
上周陪人相亲,回来的路上好心劝别人说:“现在我们这个年纪,一见钟情的很难得了,其实大家有70%的好感,慢慢相处,发现对方的优点。”没想到居然遭到强烈鄙视,甚至用到“现实”这样尖锐的词汇,事后还用来开玩笑。我觉得太无语了。首先在那样的情况下我是去撮合别人的;其次人生观、爱情观是每个人对世界的认知,和别人无关。虽然现在很多事情我都懒得计较,很多误会也懒得去辩解,那是因为我不在乎。但是这件事让我觉得ZTM太过分了。
关于奥运
班纳 发表于 2008-08-16 23:37:09
奥运开幕式很漂亮, 29个脚印的点子很不错(据说是05年13个参加奥运竞标的单位提出的点子中,生命力比较强的一个,一直保留到现在,之前曾经定为56个,后来预算太大改成29个),可惜后来北京奥组委又出来澄清说,因为天气原因,8月8日晚上电视转播看到的是前几天彩排的录象,觉得满遗憾的。之前对开幕式就比较期待,看来以后觉得整体还不错,老谋子确实比较擅长造唯美的画面和带中国韵味的东西,可能比较适合老外的胃口。对主题曲不是很满意,总觉得太不像是体育赛事的主题歌,应该多一点律动,容易上口传唱的比较合适一点。
[插曲]:北京时间13:**分——“耶!呼!!·¥#”随着几声惊天地泣鬼神的欢呼声,我和宝宝从地板上跳了起来!“张宁赢了!张宁万岁!伟大的卫冕”!33岁的高龄运动员,用实力为自己画写了完美的一笔!让评论员的偏爱去死吧,那各种让球的假说去死吧,让那些鄙夷的窝里斗们都去死吧!记住这一天,张宁万岁!实力万岁!(***亲笔)
奥运开幕一周金牌总数已经突破了28枚,我觉得今年发挥的好应该能破40枚嘛。奥运加油!~中国加油!~








